# 087. "Siento que voy lento y no avanzo"

Episodio de [Hábitos Inteligentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes), de Grace Juliana Ibarra Corral.

- Publicado: 6 de mayo de 2021
- Duración: 11 min
- Temporada 9, episodio 6
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/habitosinteligentes/Habitos_Inteligentes_Episodio_6._Siento_que_voy_lento_y_no_avanzo.mp3?dest-id=1338581
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519651-087-siento-que-voy-lento-y-no-avanzo

## Sobre este episodio

Todos buscamos resultados, sin embargo no siempre hacemos las cosas de la manera correcta para alcanzar ese resultado. Cuando empiezas a comprender que la alimentación es una herramienta, empiezas a utilizarla en función a lo que necesitas. Y si sientes que vas lento y que no avanzas, recuerda que comer sano SIEMPRE funciona, no necesitas someterte a dietas restrictivas. Apóyate con estrategias que te sumen #EligeInteligente

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