# 096. Nutrición durante la lactancia

Episodio de [Hábitos Inteligentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes), de Grace Juliana Ibarra Corral.

- Publicado: 8 de julio de 2021
- Duración: 48 min
- Temporada 9, episodio 15
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/habitosinteligentes/Habitos_Inteligentes_Episodio_3._Lactancia_materna.mp3?dest-id=1338581
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519642-096-nutricion-durante-la-lactancia

## Sobre este episodio

La lactancia materna es la forma más natural de alimentar a un bebé, siendo el alimento perfecto que además de brindarle los nutrientes que garanticen un crecimiento y desarrollo adecuado, genera esa estrecha relación entre madre e hijo. Por lo tanto una nutrición adecuada y suficiente de la madre es de suma importancia, ¿Qué pasa con tu nutrición durante la lactancia? #eligeinteligente

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