# #141 - Vinagre de manzana: Los pros y contras

Episodio de [Hábitos Inteligentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes), de Grace Juliana Ibarra Corral.

- Publicado: 9 de junio de 2022
- Duración: 13 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/habitosinteligentes/Episodio_141._Vinagre_de_Manzana.mp3?dest-id=1338581
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519596-141-vinagre-de-manzana-los-pros-y-contras

## Sobre este episodio

Probablemente has escuchado hablar sobre los beneficios de tomar vinagre de sidra de manzana en ayunas ¿Están científicamente probados? ¿Es eficaz para la pérdida de peso? Lo vemos en este episodio. Más información : https://habitosinteligentes.com/ ¡Síguenos en instagram! https://www.instagram.com/habitosinteligentes/

Anterior: [#140 - Bebidas que parecen saludables y no lo son](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519597-140-bebidas-que-parecen-saludables-y-no-lo-son)
Siguiente: [#142 - Creatina ¿Qué es, para qué sirve y cómo tomarla?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519595-142-creatina-que-es-para-que-sirve-y-como-tomarla)

## Últimos episodios de Hábitos Inteligentes

- [#330 – Disautonomía: qué hacer desde la nutrición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/84963989-330-disautonomia-que-hacer-desde-la-nutricion) · 22 de octubre de 2026 · 14 min
- [#329 - Nutrición para HYROX: qué comer antes, durante y después](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/2039325-329-nutricion-para-hyrox-que-comer-antes-durante-y-despues) · 8 de octubre de 2026 · 16 min
- [#328 - Hashimoto y alimentación: ¿qué necesitas cambiar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519410-328-hashimoto-y-alimentacion-que-necesitas-cambiar) · 24 de septiembre de 2026 · 16 min
- [#327 - Quiero cuidar mi salud… ¿por dónde empiezo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519411-327-quiero-cuidar-mi-salud-por-donde-empiezo) · 10 de septiembre de 2026 · 21 min
- [#326 - ¿Qué estudios de laboratorio necesito antes de una consulta de nutrición?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519412-326-que-estudios-de-laboratorio-necesito-antes-de-una-consulta-de-nutricion) · 27 de agosto de 2026 · 18 min
