# #222 - Las calorías del alcohol

Episodio de [Hábitos Inteligentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes), de Grace Juliana Ibarra Corral.

- Publicado: 28 de diciembre de 2023
- Duración: 14 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/habitosinteligentes/Episodio_222._Alcohol_mas_alla_de_las_calorias.mp3?dest-id=1338581
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519516-222-las-calorias-del-alcohol

## Sobre este episodio

No son sólo las calorías del alcohol las que nos deberían de preocupar, El impacto del consumo de alcohol en nuestro cuerpo va más allá de un consumo de calorías adicionales o un aumento de peso. Tomar alcohol de forma habitual se relaciona con muchas consecuencias sociales y de salud. Es común escuchar "¿Cuál es el alcohol que tiene menos calorías?" "¿Qué me recomiendas tomar que no tenga tantas calorías?" Eso y más vemos en este episodio. Más información: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!

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