# #263 - Jugos verdes ¿cómo consumirlos?

Episodio de [Hábitos Inteligentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes), de Grace Juliana Ibarra Corral.

- Publicado: 10 de octubre de 2024
- Duración: 20 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/habitosinteligentes/Episodio_263._El_jugo_verde_V2.mp3?dest-id=1338581
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519475-263-jugos-verdes-como-consumirlos

## Sobre este episodio

El jugo verde es una bebida que puede ofrecer muchos beneficios para tu salud, desde mejorar tu digestión, aumentar tu energía y fortalecer tu sistema inmunológico. Se ha convertido en un aliado indispensable en la búsqueda de un estilo de vida más saludable. En este episodio hablaremos de sus beneficios para la salud, las mejores combinaciones de ingredientes y cómo incorporarlos en tu rutina diaria. Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! nutri

Anterior: [#262 - La dieta de salud planetaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519476-262-la-dieta-de-salud-planetaria)
Siguiente: [#264 - Oxalatos y su impacto en la salud renal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519474-264-oxalatos-y-su-impacto-en-la-salud-renal)

## Últimos episodios de Hábitos Inteligentes

- [#330 – Disautonomía: qué hacer desde la nutrición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/84963989-330-disautonomia-que-hacer-desde-la-nutricion) · 22 de octubre de 2026 · 14 min
- [#329 - Nutrición para HYROX: qué comer antes, durante y después](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/2039325-329-nutricion-para-hyrox-que-comer-antes-durante-y-despues) · 8 de octubre de 2026 · 16 min
- [#328 - Hashimoto y alimentación: ¿qué necesitas cambiar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519410-328-hashimoto-y-alimentacion-que-necesitas-cambiar) · 24 de septiembre de 2026 · 16 min
- [#327 - Quiero cuidar mi salud… ¿por dónde empiezo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519411-327-quiero-cuidar-mi-salud-por-donde-empiezo) · 10 de septiembre de 2026 · 21 min
- [#326 - ¿Qué estudios de laboratorio necesito antes de una consulta de nutrición?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519412-326-que-estudios-de-laboratorio-necesito-antes-de-una-consulta-de-nutricion) · 27 de agosto de 2026 · 18 min
