# #272 - Maratón Guadalupe-Reyes

Episodio de [Hábitos Inteligentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes), de Grace Juliana Ibarra Corral.

- Publicado: 12 de diciembre de 2024
- Duración: 16 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/habitosinteligentes/Episodio_272._Maraton_Gpe._Reyes.mp3?dest-id=1338581
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519466-272-maraton-guadalupe-reyes

## Sobre este episodio

El día de hoy inicia el tradicional Maratón Guadalupe - Reyes que incluye todos los eventos que van del 12 de diciembre al 6 de enero. En México, la comida es una parte fundamental de la cultura y las tradiciones, pero también es crucial encontrar un equilibrio entre disfrutar de esos platillos típicos y mantener una vida saludable, especialmente cuando el sobrepeso y la obesidad son problemas de salud pública tan importantes. ¿Cómo te quieres sentir al finalizar este 2024? Si quieres terminar estas fiestas sintiéndote ligero, lleno de energía y sin los efectos secundarios de una mala alimentación,este episodio es para ti. Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp

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