# Expresso Mental T03 E09 \| Concentrarse en un objeto.

Episodio de [Hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897), de Fernando Romo Ledezma.

- Publicado: 23 de abril de 2024
- Duración: 12 min
- Temporada 3, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/2d0c6a70/podcast/play/85616864/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-19%2Fe0c8ce49-b477-ca62-f71b-b542a7883737.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696909-expresso-mental-t03-e09-concentrarse-en-un-objeto

## Sobre este episodio

Meditaciones breves para una vida grata y cotidiana.

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