# Expresso Mental T06 E03 \| Transformar las emociones.

Episodio de [Hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897), de Fernando Romo Ledezma.

- Publicado: 10 de septiembre de 2024
- Duración: 14 min
- Temporada 6, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/2d0c6a70/podcast/play/91552567/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-10%2F9ead1307-5be4-136b-d982-8e8179429a38.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696869-expresso-mental-t06-e03-transformar-las-emociones

Anterior: [Hábitos POD 52 \| Al tirar la basura.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696870-habitos-pod-52-al-tirar-la-basura)
Siguiente: [Hábitos POD 53 \| Como sonreír ante un disgusto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696868-habitos-pod-53-como-sonreir-ante-un-disgusto)

## Últimos episodios de Hábitos

- [T19 E02- Reconocer el ruido externo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696661-t19-e02-reconocer-el-ruido-externo) · 28 de agosto de 2026 · 14 min
- [POD 153 \| EL ENIGMA DEL ELECTRÓN ⚛️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696662-pod-153-el-enigma-del-electron) · 28 de agosto de 2026 · 1 min
- [T19 E01- EL ANCLA DEL PRESENTE 🧘‍♂️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696663-t19-e01-el-ancla-del-presente) · 28 de agosto de 2026 · 14 min
- [Pod 152 - QUÉ HAY DESPUÉS DE LA VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696664-pod-152-que-hay-despues-de-la-vida) · 28 de agosto de 2026 · 1 min
- [T18 E08 -EL REFUGIO INQUEBRANTABLE \| EXPRESSO MENTAL 🧘‍♂️✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696665-t18-e08-el-refugio-inquebrantable-expresso-mental) · 28 de agosto de 2026 · 15 min
