# Hábitos POD 64 \| Observación amigable.

Episodio de [Hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897), de Fernando Romo Ledezma.

- Publicado: 1 de diciembre de 2024
- Duración: 1 min
- Temporada 1, episodio 64
- Audio: https://anchor.fm/s/2d0c6a70/podcast/play/95206012/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-1%2F828a5505-6da1-62a4-b4f1-02c988e5c722.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696846-habitos-pod-64-observacion-amigable

## Sobre este episodio

LA OBSERVACIÓN AMIGABLE Meditar no significa luchar contra un problema. Esobservar con una sonrisa. Es ser suave contigo mismo. Es controlar unasituación personal bajo la luz de la sabiduría. Tú eres tú mismo, y en tu propio interior puedesencontrar la paz que hace que el amor se desarrolle en ti; ya sea que estéssentado de manera apacible o en movimiento con diligencia.

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