# Hábitos POD 67 - Una meditación en movimiento.

Episodio de [Hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897), de Fernando Romo Ledezma.

- Publicado: 20 de diciembre de 2024
- Duración: 2 min
- Temporada 1, episodio 69
- Audio: https://anchor.fm/s/2d0c6a70/podcast/play/96101925/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-20%2F57a1f9f3-fdb7-0842-1aaa-5b48ce284e03.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696841-habitos-pod-67-una-meditacion-en-movimiento

## Sobre este episodio

UNAMEDITACIÓN CONTINUA Elsecreto de la meditación es hacernos conscientes de cada segundo de nuestraexistencia, manteniendo el sol de nuestra atención brillando continuamente;tanto en lo físico como en lo psicológico, en todas las circunstancias, en cadacosa que suceda. Sinos enfocamos con plenitud en actividades tales como conducir el auto, cocinar,ordenar el armario o surtir la despensa, éstas pueden convertirse en verdaderosplaceres cotidianos. Recuerda:tú puedes hacer de tu vida diaria una meditación continua. Gracias por escuchar este podcast! www.fernandoromoledezma.org

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