# Expresso Mental -T14 E03- Meditacion sobre la naturaleza ilusoria de las cosas

Episodio de [Hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897), de Fernando Romo Ledezma.

- Publicado: 27 de noviembre de 2025
- Duración: 13 min
- Temporada 14, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/2d0c6a70/podcast/play/111797970/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-27%2F413287696-44100-2-fba3c2e4ad7b3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696743-expresso-mental-t14-e03-meditacion-sobre-la-naturaleza-ilusoria-de-las-cosas

## Sobre este episodio

Meditación sobre la naturaleza ilusoria de las cosas. Hay va¬rios mé¬to¬dos dis¬po¬ni¬bles pa¬ra com¬pren¬der del to¬do la na¬tu¬ra¬le¬za ilu¬so¬ria de la vi¬da, de la muer¬te y de todo lo que existe. De he¬cho, el úni¬co ob¬je¬ti¬vo de to¬das las en¬se¬ñan¬zas budistas es comprender que to¬dos y ca¬da uno de los fe¬nó¬me¬nos son una ilu¬sión que surge dependiendo de causas y condiciones.Em¬pie¬za es¬cu¬chan¬do tan¬ta in¬for¬ma¬ción co¬mo pue¬das so¬bre los fenómenos que surgen alrededor de la vi¬da y de la muer¬te. A con¬ti¬nua¬ción, con¬tem¬pla lo que has oí¬do y apren¬de más le¬yen¬do sobre ello. Fi¬nal¬men¬te, y lo que es más im¬por¬tan¬te, in¬ten¬ta integrar todo lo que has apren¬di¬do. ¿Pero có¬mo?

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