# Ep 12. ¿Por qué evitamos el dolor? \| Duelo, pérdidas y cómo aprender a soltar

Episodio de [Habitar la pausa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitar-la-pausa), de Crianza consciente con Samara Ferrara y Víctor Zozaya.

- Publicado: 9 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 10 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/10a5a6e90/podcast/play/119748942/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-9%2Fb45d46a3-8c2e-7f0c-85fe-f177e7dff496.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitar-la-pausa/episodio/7008411-ep-12-por-que-evitamos-el-dolor-duelo-perdidas-y-como-aprender-a-soltar

## Sobre este episodio

Hay pérdidas que nos rompen… y otras que simplemente nos cambian para siempre. En esta conversación con Paty Blizzard, tanatóloga y terapeuta, hablamos sobre el dolor, la muerte y los duelos que muchas veces vivimos en silencio. Desde la pérdida de un ser querido, hasta los cambios de identidad al convertirnos en padres, separarnos de una pareja o dejar atrás una etapa de vida. Exploramos por qué evitamos el dolor, cómo el sufrimiento se transforma cuando aprendemos a atravesarlo, y qué ocurre cuando no sabemos despedirnos de lo que ya no está. Una conversación profunda sobre duelo, transformación y lo que significa aprender a soltar. 🎙️ Habitar la Pausa Espacios de reflexión familiar.

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