# Cómo recibir críticas sin sentirte atacado en 3 pasos

Episodio de [Habilidad Social con Pau Forner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habilidad-social-con-pau-forner), de Pau Forner Navarro.

- Publicado: 5 de marzo de 2025
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/ffb6eb6c/podcast/play/99400134/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-5%2Fea010d52-105f-c54c-a62f-14da83546493.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habilidad-social-con-pau-forner/episodio/6444456-como-recibir-criticas-sin-sentirte-atacado-en-3-pasos

## Sobre este episodio

En este episodio aprenderás a recibir críticas sin sentirlas como un ataque. Descubrirás por qué las críticas duelen tanto y cómo evitar tomártelas de forma personal. Te enseñaré tres pasos para responder con calma y aprovecharlas para mejorar. Así podrás gestionar mejor cualquier crítica sin que afecte tu autoestima. Únete a 50.000 lectores de la newsletter gratuita y recibe cada semana una estrategia práctica y ejemplos de éxito para mejorar tu carisma e inteligencia emocional 👇 https://habilidadsocial.com/newsletter/

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