# ¿Te cuesta decir que no? Un etudio revela el poder de la distancia \| Sesgo Confirmado 🧠

Episodio de [Habilidad Social con Pau Forner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habilidad-social-con-pau-forner), de Pau Forner Navarro.

- Publicado: 2 de marzo de 2026
- Duración: 1 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ffb6eb6c/podcast/play/116276490/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-2%2F5c79492a-9af3-fcf6-211c-937d9a87eb10.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habilidad-social-con-pau-forner/episodio/6444403-te-cuesta-decir-que-no-un-etudio-revela-el-poder-de-la-distancia-sesgo

## Sobre este episodio

Mejora tus relaciones con técnicas basadas en la evidencia científica más reciente. Esta semana (2026-03-02): ✍️ Poner límites por escrito reduce la incomodidad emocional Sígueme para aplicar las últimas evidencias científicas en psicología social e inteligencia emocional.

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