# EP08-Cuidar sin perderte

Episodio de [HABE - Cuidar sin Romperte - El podcast para cuidadores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habe-cuidar-sin-romperte-el-podcast-para-cuidadores), de Ana Rivero.

- Publicado: 13 de abril de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10ea90894/podcast/play/118358510/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-13%2Fb79ce232-b5e2-6337-1f16-af7661c84623.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habe-cuidar-sin-romperte-el-podcast-para-cuidadores/episodio/6961746-ep08-cuidar-sin-perderte

## Sobre este episodio

Cuidar no debería significar perderte a ti misma. En este episodio de HABE- Cuidar sin romperte, hablamos de ese momento en el que el cuidado ocupa tanto espacio que empiezas a desaparecer por dentro.

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