# Temporada 2 - EP06 - Poner límites cuando cuidas.

Episodio de [HABE - Cuidar sin Romperte - El podcast para cuidadores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habe-cuidar-sin-romperte-el-podcast-para-cuidadores), de Ana Rivero.

- Publicado: 25 de mayo de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10ea90894/podcast/play/120495752/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-25%2Fa951dfd8-d248-a2a2-54e0-1c2132744427.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habe-cuidar-sin-romperte-el-podcast-para-cuidadores/episodio/6961740-temporada-2-ep06-poner-limites-cuando-cuidas

## Sobre este episodio

Poner límites cuando cuidas no te hace egoísta. Te ayuda a no desaparecer del todo. En este episodio de HABE hablamos de lo difícil que puede ser poner límites cuando sientes que todo depende de ti, y de por qué cuidar a otro no debería significar dejarte siempre para el final. Porque incluso dentro del cuidado, tú también necesitas espacio, aire y descanso. HABE \| Cuidar sin romperte Un podcast para acompañar a quienes cuidan.

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