# Temporada 2 - EP 08-El día que sientes que no puedes más

Episodio de [HABE - Cuidar sin Romperte - El podcast para cuidadores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habe-cuidar-sin-romperte-el-podcast-para-cuidadores), de Ana Rivero.

- Publicado: 8 de junio de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10ea90894/podcast/play/121151110/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-8%2Faa3537c3-61d4-df4d-35cd-03e8e66a9932.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habe-cuidar-sin-romperte-el-podcast-para-cuidadores/episodio/6961738-temporada-2-ep-08-el-dia-que-sientes-que-no-puedes-mas

## Sobre este episodio

T2 · EP08 — El día que sientes que no puedes más Hay días en que cuidar pesa de una forma que cuesta explicar. No es solo cansancio físico. Es ese agotamiento silencioso que se acumula cuando sigues funcionando, respondiendo, resolviendo y sosteniendo… aunque por dentro sientas que ya no puedes más. En este episodio de HABE hablamos de ese límite emocional que muchas personas cuidadoras atraviesan en silencio: el momento en que el cuerpo, la mente y el alma piden una pausa. No para abandonar. No para rendirse. Sino para recordar que quien cuida también necesita ser cuidado. HABE \| Cuidar sin romperte Un espacio de sostén para cuidadores familiares.

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