# ENTRENAMIENTO E HIPERTROFIA - EP. 20

Episodio de [GYM RATS PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gym-rats-podcast).

- Publicado: 1 de abril de 2022
- Duración: 1 h 08 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6f6b1fec/podcast/play/49963852/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-1%2F7ce3e4fd-f090-f98c-7728-df5a20ceaae1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gym-rats-podcast/episodio/6776844-entrenamiento-e-hipertrofia-ep-20

## Sobre este episodio

Esta es la ultima entrega de la miniserie que hicimos durante el mes de Marzo respecto a la nutrición y el entrenamiento tanto en el periodo de pérdida de grasa como en el off season, espero que les guste tanto como a nosotros. Muchas gracias por su apoyo y nos estamos viendo la próxima semana.

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