# UN muerto en la oficina (reposo)

Episodio de [Guía para la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/guia-para-la-vida), de Carlos Felipe lastra https://www.instagram.com/carlosfelipelastra?igsh=YTF2eGE5e.

- Publicado: 29 de septiembre de 2025
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/21dbee3c/podcast/play/108941901/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-29%2F237482ed-a521-8c8b-b96a-4115f50ef280.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/guia-para-la-vida/episodio/5068429-un-muerto-en-la-oficina-reposo

## Sobre este episodio

En tiempos de estress laboral, agotamiento y burn out, en este capitulo se aborda el tema del descanso, su importancia y como hacerlo bien.

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