Episodios de Growth y Vida

118 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. NUDE PROJECT: la HISTORIA de SU ÉXITO + tienda en NYC

    7 de octubre de 2026 · 20 min

    ¿Cómo han conseguido dos jóvenes españoles pasar de vender camisetas en sus habitaciones de Barcelona a abrir una tienda de Nude Project en pleno Nueva York? 🇺🇸Nude Project acaba…

  2. Cómo funciona el ALGORITMO de TikTok en 2026 — basado en 2 millones de posts

    28 de mayo de 2026 · 19 min

    Menos views. Menos reach. Menos interacciones. Pero cuando miras los datos completos, la historia cambia: nunca hubo tanta competencia… y aun así sigue siendo la plataforma donde…

  3. Charla y cafecito ☕ mi es más INTENSO, cumpleaños, evento pilates improvisado y novedades de negocio

    14 de mayo de 2026 · 23 min

    Hoy toca charla tranquila con cafecito en mano ☕ Sin clase magistral ni contenido educativo, solo un rato de behind the scenes real de mi vida y mi negocio.En este episodio te…

  4. El SISTEMA para crear CONTENIDO que yo misma necesitaba 🧠 CREA tu AUDIENCIA en 30 Días

    8 de mayo de 2026 · 13 min

    🎓 Accede al curso aquí: https://creatuaudiencia.olgadeandres.com/ Hoy es mi cumpleaños y vengo con algo especial 🎂Llevo años recibiendo la misma pregunta: ¿cómo logras ser…

  5. LinkedIn en 2026💙 lo que FUNCIONA de verdad (y lo que casi nadie está haciendo)

    23 de abril de 2026 · 18 min

    🫶🏽 Descarga el estudio completo: https://metricool.com/linkedin-trends-study/ En este episodio me meto de lleno en LinkedIn, la red social que cambió mi vida profesional y de la…

  6. Nueva York me obligó a crear esto - The Energy Club

    16 de abril de 2026 · 20 min

    Hoy lanzamos oficialmente The Energy Club 🧃 IG @thenergyclub Apúntate al evento aquí: ⁠https://luma.com/j3tzg1gt⁠ The Energy Club nace para conectar a emprendedores, creativos y…

  7. Mis PODCASTS & YOUTUBERS FAVORITOS🤩

    9 de abril de 2026 · 26 min

    Hoy te traigo uno de esos episodios que guardas, vuelves y recomiendas 💌 Te comparto TODOS los podcasts y canales de YouTube que consumo actualmente: desde marketing y…

  8. Desmontando el MITO del artista que “se muere de hambre” con Andrea Freeman

    26 de marzo de 2026 · 1 h 01 min

    En este episodio hablamos con Andrea Freeman , una especialista en arte contemporáneo que ha conseguido abrirse camino en uno de los sectores más cerrados y desconocidos: el…

  9. No todo es el SUEÑO AMERICANO🇺🇸, lo que me cuesta ACEPTAR de la mentalidad americana

    19 de marzo de 2026 · 17 min

    Vivir fuera te hace darte cuenta de cosas que antes ni te planteabas. Y en mi caso, después de casi 3 años en Nueva York, hay ciertos aspectos de la mentalidad americana que…

  10. 5 cosas que me ha enseñado la MENTALIDAD AMERICANA viviendo en NUEVA YORK

    5 de marzo de 2026 · 21 min

    Después de casi 3 años viviendo en Nueva York, hay algo que me ha llamado mucho la atención: la mentalidad americana.Con el tiempo he podido observar cómo se relacionan en…

  11. Cómo VENDER servicios CAROS (sin venta agresiva) y montar equipo con Maciek📌

    26 de febrero de 2026 · 1 h 14 min

    Hoy me siento con Maciek, fundador de No Skip, para hablar de un salto que a muchas personas les da vértigo: pasar de freelance a empresa con equipo… sin perder calidad, ni foco…

  12. Española que VENDIÓ su startup en EEUU 🧠 Trabajó en Instagram y esto es lo que aprendió

    20 de febrero de 2026 · 1 h 00 min

    Hoy grabamos en Miami (Wynwood) un episodio muy especial de Growth y Vida : vuelven las entrevistas 🎙️ Hablo con Lolita Priego , una builder que empezó en Amazon trabajando en AI…

  13. Cómo dejé mi trabajo estable para apostar por mi marca personal

    12 de febrero de 2026 · 34 min

    Estoy grabando este episodio desde un apartamento en Brickell, Miami 🌴En este episodio me hice un pequeño juego: le pedí a GPT que me preparara preguntas sobre mi carrera, mi…

  14. Cómo CONSTRUIR un negocio DIGITAL desde las BASES🤎

    5 de febrero de 2026 · 31 min

    🤎 Si quieres trabajar estas bases conmigo de forma personalizada, estoy abriendo plazas para TIERRA, mi programa de acompañamiento 1:1…

  15. Habilidades BÁSICAS 🧠 que CUALQUIER emprendedor debería tener (2026)

    29 de enero de 2026 · 25 min

    🫶🏽 Holaaa :) Nuevo episodio de Growth y Vida.Me hace mucha ilusión volver a este formato más reflexivo y largo. En este episodio hablo de las skills que, en mi experiencia, van a…

  16. Predicciones 2026: Creator Economy, IA y negocios digitales

    22 de enero de 2026 · 33 min

    Hoy te comparto mis predicciones 2026 para creator economy y negocios digitales: IA como ventaja competitiva , vuelta del formato largo (newsletters/Substack) , contenido premium…

  17. Helping men build CONFIDENCE & FIND LOVE in NYC with Brandon Dawkins

    26 de agosto de 2025 · 53 min

    Welcome to the first English episode of Growth y Vida 🌍Today I talk with Brandon Dawkins, founder of Beyond Nice. After working at PwC and Spotify, Brandon decided to leave the…

  18. De bloguera a REFERENTE en IMAGEN PERSONAL: cómo lo ha hecho Silvia García

    8 de julio de 2025 · 54 min

    ¿Se puede vivir de ayudar a otras personas a vestirse mejor? Silvia García es la prueba de que sí. En este episodio hablamos de cómo pasó de ser una de las primeras blogueras de…

  19. De BURNOUT en NUEVA YORK a un NEGOCIO ALINEADO y LIBRE con Clau Romero 🎙️

    1 de julio de 2025 · 56 min

    Claudia Romero lo tenía todo: una carrera en Wall Street, estabilidad financiera, una vida en Nueva York... pero no tenía libertad.En este episodio hablamos de su transformación…

  20. Cómo construir un NEGOCIO que te dé LIBERTAD (y no te atrape), con Pepe Martín

    14 de mayo de 2025 · 1 h 15 min

    ¿Montar tu propio negocio te va a dar libertad? Puede que no.En este episodio con Pepe Martín, fundador de Minimalism, desmontamos muchos mitos sobre emprender.Pepe lo cuenta sin…

  21. 2 años en Nueva York: NO soy la misma persona (Mi experiencia real)

    7 de mayo de 2025 · 30 min

    hoy hago un vídeo un poco más personal: - mis mayores desafíos desde que me mudé a nueva york- las áreas de mi vida y cómo han cambiado- cómo es mudarse como pareja en Nueva York

  22. La marca personal puede cambiarte la vida con Sergio Beguería

    23 de abril de 2025 · 59 min

    Hoy entrevisto a Sergio Beguería, creador de contenido y experto en marca personal. Nos cuenta: - Su historia y cómo se hizo viral con 17 años - Cómo puedes crear tu marca…

  23. Ep. 96: Crear una empresa de EDUCACIÓN en EEUU con Ara Vázquez.

    17 de septiembre de 2024 · 43 min

    Hoy hablo con Ara Vázquez, CEO y fundadora de Toc Toc Spanish. Nos comparte su inspiradora historia sobre cómo llegó a Nueva York, se convirtió en nómada digital y comenzó su…

  24. Ep. 95 ¿Cuándo y cómo lanzar un proyecto? 🚀 Te cuento mi ÚLTIMA idea

    10 de septiembre de 2024 · 18 min

    🎥 Episodio grabado en Velvette Black, una cafetería de Brooklyn Espero que lo escuches bien❣️ Hoy te hablo de las variables que tengo en cuenta antes de empezar un proyecto…

  25. Ep. 94: Abre tu LLC y haz tu proyecto REALIDAD ✨ con Néstor Castillero

    27 de agosto de 2024 · 59 min

    En el podcast de hoy, contamos con Néstor Castillero, fundador y CEO de Maera, una empresa dedicada a empoderar a emprendedoras hispanohablantes en todo el mundo. Néstor nos…

  26. 🧠 Ep. 93: Substack España VS Substack USA ¿pagar por contenido?

    20 de agosto de 2024 · 23 min

    Hoy hablo sobre las diferencias que he percibido entre Substack España y Substack USA tras haber acudido al evento que organizaron en Nueva York. También abro debate sobre cómo y…

  27. Ep. 92: TODO sobre los VLOGS 🎥con Elena Díaz (@eleNYork)

    13 de agosto de 2024 · 38 min

    Hoy hablo con Elena Díaz, más conocida en redes como ElenYork. Elena ya pasó por Growth y Vida en el episodio 58 contando cómo era su vida en San Francisco y cómo es su…

  28. 🧠Ep. 91: 5 cosas que me hubiese gustado saber antes de EMPRENDER

    6 de agosto de 2024 · 22 min

    📹 Episodio grabado en Prospect Park, Brooklyn, New York Hoy te hablo de las 5 cosas que me hubiese gustado saber antes de emprender (aunque también aplicas si estás en ese…

  29. Ep. 90: Tienes que estar en Linkedin🌶️ conversación con mi cliente Maciek

    30 de julio de 2024 · 40 min

    Hoy entrevisto a Maciek S. Maciek y yo estamos trabajando juntos desde hace meses en su estrategia y contenidos de Linkedin. Maciek quería hacer crecer su marca personal y…

  30. 🧠Ep. 89: Vuelta al podcast: cambios y nuevos temas

    23 de julio de 2024 · 19 min

    Vuelta al podcast :) Necesitaba darme un tiempo para retomar con energía. En este episodio te cuento las novedades que se vienen en la temporada, por qué decidí pausar y sobre qué…

  31. Ep. 88: Tres formas de ser viral en redes - Olga de Andrés

    2 de abril de 2024 · 22 min

    Hoy vuelvo a la carga sola :) Te cuento tres maneras para hacerte viral en las diferentes redes y qué contenidos puedes incluir en tu estrategia para llegar a más personas y que…

  32. Ep. 87: Crear una firma de artículos de lujo desde cero con Sheila Escot

    19 de marzo de 2024 · 55 min

    Hoy entrevisto a Sheila Escot, fundadora de Qosmic Brand, una firma de artículos de lujo enfocada en mujeres. Sheila está creando con mucho mimo y delicadeza tanto sus productos…

  33. Ep. 86: Tres decisiones que me permitieron tener mi negocio

    12 de marzo de 2024 · 20 min

    Hoy vuelvo a la carga sola :) Te cuento las tres decisiones (habría muchas más, pero las sintetizo) que han sido clave para que a día de hoy pueda trabajar por mi cuenta. Además…

  34. Ep.85: Mereces la vida y el negocio que deseas con Arantxa Cañadas

    5 de marzo de 2024 · 39 min · Episodio 85

    Esta semana tenemos otra entrevista en Growth y Vida. Tengo una invitada de honor: Arantxa Cañadas. Lleva más de 10 años emprendiendo con múltiples líneas de negocio tanto físicas…

  35. Ep.84: El futuro de los freelances con Jaime Castillo

    27 de febrero de 2024 · 54 min · Episodio 84

    Hoy hablamos de cómo las empresas cada vez apostarán más por los freelances de la mano de Jaime Castillo, fundador de Shakers. El objetivo de esta organización es conectar…

  36. Ep.83: Cómo crear un ecommerce de belleza que funcione con Sonia Bernal

    20 de febrero de 2024 · 38 min · Episodio 83

    Después de unos meses de transición estoy de vuelta con una invitada que hace 6 años decidió apostar por el ecommerce, Sonia Bernal. Fundadora de la marca de cosmética natural…

  37. Ep.82: ¡De vuelta! Subidas y bajadas al crear un podcast

    13 de febrero de 2024 · 20 min · Episodio 82

    Como cualquier mundo o sector, el mundo podcast no es fácil, a veces se hace cuesta arriba y otras la inspiración y la motivación no pueden detenerse. He necesitado un par de…

  38. Ep. 81: Ecommerce & Marketing Automation con Jaime Mesa

    29 de noviembre de 2023 · 58 min

    Hoy entrevisto a una persona que admiro mucho: Jaime Mesa. Jaime cometió la *locura* de enfocarse en el mundo digital (después de años de carrera en otro sector), darse de alta…

  39. Ep.80: Lanzo Emprende en Remoto Academy

    21 de noviembre de 2023 · 21 min

    Hoy lanzo Emprende en Remoto Academy💎 El lugar para los que quieren dar un paso adelante en su business. En este episodio te cuento todo sobre la nueva versión de la newsletter…

  40. Ep. 79: Emprender para tener el estilo de vida que quieres con Mar Moltó

    7 de noviembre de 2023 · 48 min

    Esta semana tengo una invitada que creo que te va a encantar: Mar Moltó. No conozco a Mar en persona, pero siento muchísimo feeling con ella porque pensamos muy parecido. Mar es…

  41. Ep.78: Balance de los primeros 6 meses viviendo en Nueva York

    31 de octubre de 2023 · 27 min

    El 27 de abril de 2023 me mudé a Nueva York. Parece que fue ayer, pero la realidad es que ya han pasado 6 meses. En este episodio, te cuento cómo han sido estos 6 primeros meses…

  42. Ep. 77: Creando sistemas con Notion con Daniel Canosa

    24 de octubre de 2023 · 45 min

    ☕ Esta semana toca entrevista en Growth y Vida. Entrevisto a Daniel Canosa, experto en creación de sistemas de pequeños negocios con Notion. Hace 3 años Daniel decidió emprender y…

  43. Ep. 76: Emprender proyectos sin miedo con Javier Delgado

    10 de octubre de 2023 · 1 h 00 min

    El protagonista de esta semana es Javier Delgado. Javier y yo nos conocimos gracias a que participé en su podcast: Organiza tu proyecto. Soy muy fan de su contenido, pero tenía…

  44. Ep. 75: Estrategia y Marketing sin humo con Noemí Carro

    3 de octubre de 2023 · 51 min

    ☕ Esta semana toca entrevista en Growth y Vida. Tengo una invitada muy familiar: Noemí Carro. Noemí es experta en Estrategia y Marketing sin humo. Tiene varios programas…

  45. Ep. 74: Aprendizajes tercer trimestre del año - Olga de Andrés

    26 de septiembre de 2023 · 30 min

    ☕Hoy me tomo el café yo solita y te hablo de mis aprendizajes como autónoma en este tercer trimestre. ️ Te cuento cómo me lo he montado, cómo he pasado de ser autónoma a tener una…

  46. Ep. 73: De trabajar en agencia a vivir de sus ilustraciones con Paola Grande - Miss Little Big

    19 de septiembre de 2023 · 41 min

    ☕ Esta semana toca entrevista en Growth y Vida. Tengo una invitada de honor: Paola Grande, o también conocida como Miss Little Big en Instagram. Paola siempre había soñado con…

  47. Ep. 72: Cómo montar un negocio rentable sobre viajes con María Sanz - La hora inspiradora

    12 de septiembre de 2023 · 41 min

    ☕ Esta semana toca entrevista en Growth y Vida. Tengo una invitada de honor: María Sanz, o también conocida como La hora inspiradora en Instagram. María dejó la empresa de…

  48. Ep.71: Cómo crear tu marca personal en Linkedin con María Begue

    5 de septiembre de 2023 · 38 min

    ☕ Esta semana vuelven las entrevistas a Growth y Vida. Tengo una invitada de honor: María Begue, en Hubspot y creadora de contenido en Linkedin. Esta charla es para ti si quieres…

  49. 10 + 1 Herramientas Digitales que uso en mi negocio - Summer Season 70

    22 de agosto de 2023 · 19 min

    ☕Hoy me tomo el café yo solita y te hablo de las herramientas que utilizo en mi día a día para trabajar. - Notion para organizar absolutamente todo, documentar proyectos, definir…

  50. Mi stack para trabajar - Summer Season 69

    15 de agosto de 2023 · 15 min

    ☕Hoy me tomo el café yo solita y te hablo de las cosas tecnológicas y analógicas que utilizo para trabajar. Aquí te dejo la lista: - Portátil: Mac Book Pro…

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