# ¿Eso eres tú o te dijeron que eras así?

Episodio de [Grow Yourself](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grow-yourself), de Vanessa Marin.

- Publicado: 5 de octubre de 2026
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/113856f60/podcast/play/126110758/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-22%2F432398409-44100-2-692a493292a7e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grow-yourself/episodio/5731598-eso-eres-tu-o-te-dijeron-que-eras-asi

## Sobre este episodio

En el episodio anterior creamos nuestro YO² : esa versión de nosotros que representa la vida y la persona que queremos construir. Pero hoy quiero hacerte una pregunta diferente: ¿Quién te dijo que eras así? “Soy tímido.”“Soy introvertido.”“Soy desordenado.”“Soy malo para hablar.”“Soy perezoso.”“Soy demasiado sensible.”“No sirvo para los negocios.” ¿Y si algunas de esas cosas que hoy forman parte de tu identidad comenzaron siendo simplemente palabras que alguien más puso sobre ti? En este episodio hablamos de cómo las etiquetas, las expectativas, la cultura, el colegio, la familia y nuestras propias experiencias pueden influir en la manera en que nos vemos y en las decisiones que tomamos incluso muchos años después. Pero también hablamos de algo fundamental: una característica no tiene por qué ser un defecto y una conducta no tiene por qué convertirse en una identidad. Ser introvertido no está mal. Ser extrovertido tampoco. Ser sensible, reservado, intenso, curioso o diferente tampoco. No necesitamos encajar todos en el mismo molde. La verdadera pregunta es: ¿Qué parte de ti eres tú y qué parte aprendiste a ser? Y, sobre todo: ¿Qué quieres conservar, qué quieres desarrollar y qué ya estás listo para dejar atrás? Porque crecer no siempre significa cambiar quién eres. A veces significa dejar de pelearte con quien eres. ✨ @growyourself.co

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