# #072. Estela Moreno \| Me robaron la sonrisa

Episodio de [GRITones con Braulio Filoteo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gritones-con-braulio-filoteo), de Braulio Filoteo.

- Publicado: 23 de julio de 2025
- Duración: 1 h 15 min
- Temporada 2, episodio 72
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/167523d6-6355-45dc-a01b-7a10f493df3c/EP72.mp3?dest-id=4389868
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gritones-con-braulio-filoteo/episodio/5279990-072-estela-moreno-me-robaron-la-sonrisa

## Sobre este episodio

En este episodio de GRITones , Braulio Filoteo conversa con Estela Moreno —pedagoga, autora y creadora del proyecto "Pepuca"—, quien transformó una traumática experiencia de abuso en una marioneta, un libro infantil y un cortometraje que ha llevado su mensaje de resiliencia y recuperación a veinticuatro países. Prepárate para una historia de coraje, sanación y esperanza: porque, como dice Estela, "sí es posible recuperar la sonrisa." 🛠️ 5 Accionables del Episodio Reconoce tu origen. Nunca subestimes el poder de tus raíces y recuerdos. Haz manualidades para sanar. Activarte con las manos alivia la mente. Escribir es terapia. Narrar tu historia sana y construye significado. Conecta con tu niño interior. Usa una nariz de payaso o un símbolo que te recuerde que mereces sonreír. Pide ayuda sin miedo. Las redes de apoyo (familia, talleres, terapia) son esenciales para recomponerte. 💡 Puntos Clave del Episodio Orígenes en Cádiz y el paso a Sevilla para estudiar pedagogía. Inicio en pedagogía casi por casualidad, luego pasión y vocación clara. Una relación tóxica durante quince años que culminó en un punto de quiebre explícito. El nacimiento de "Pepuca": la muñeca, el cuento y la marioneta como bálsamo emocional. Terapia, apoyo familiar y herramientas reales para reconstruir la vida. El cuento se convierte en material educativo, cortometraje y viaja por escuelas en 24 países. Colaboración artística con su hijo y validación del impacto del mensaje. Valiente visibilidad pública: elegir contar la verdad, a pesar de la exposición. 🧠 Hacks recomendados por Estela Crea un símbolo simbólico diario: una nariz de payaso como recordatorio de risa genuina. Arteterapia casera: manualidades + escritura para digerir emociones. Terapia grupal: compartir con otras sobrevivientes nutre autoestima y sentido de pertenencia. Alumno + maestro: escucha a los niños, como decía Montessori y Tonucci, y deja que te enseñen. Recuerda tu voz interior: cuando el miedo regrese, observa, no juzgues. Reconócelo y sigue. 📲 Contactos de Estela Moreno Web del proyecto www.pepuka.es Insgragram de Pepuka aquí. Correo: estela@pepuka.es Información sobre presentaciones, talleres y posibles colaboraciones en escuelas u organizaciones ⏱️ Minutaje destacado (ejemplos) 00:00 – Bienvenida e introducción al poder del grito. 04:30 – Primer encuentro con la vida en Sevilla y vocación por la pedagogía. 20:00 – Descubriendo signos de violencia, excusas que encubren el abuso. 38:00 – Punto de quiebre: "antes saldrías con los pies por delante" → ¡Denuncia! 45:00 – Inventando a Pepuca: niña y muñeca, un reflejo de sanación. 55:00 – Terapia, redes de apoyo y nariz de payaso como ritual diario. 01:05:00 – Nacimiento del cuento (2018), cortometraje y éxito en escuelas y cine. 01:20:00 – Apoyo de su hijo coautor, impacto real con ejemplos conmovedores. 01:35:00 – Charlas sobre visibilidad y miedo a ser creída —elige la voz. 01:45:00 – Preguntas desde el enfoque Tonucci/Montessori: Pepuca como voz infantil. 01:50:00 – Cierre: misión global, ¡incluso ONU! 🧠 Frase del Episodio "Sí es posible recuperar la sonrisa. Siempre hay vida después de una situación de malos tratos." —Estela Moreno

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