# GRIPS&MICS #21 - Nutrición y corte de peso con Borja Mirabal

Episodio de [GRIPS&MICS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics), de BJJ Canarias.

- Publicado: 23 de julio de 2019
- Duración: 1 h 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/grips-mics-21-nutricion-corte-peso_mf_38827199_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics/episodio/7320170-grips-mics-21-nutricion-y-corte-de-peso-con-borja-mirabal

## Sobre este episodio

Un podcast de Bjj Canarias. Charlamos con Borja Mirabal acerca de todo lo que implica el recorte de peso antes de un combate, y de paso, rompemos algunos mitos y recibimos consejos y sugerencias en cuanto a nuestra nutrición.

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