# GRIPS&MICS #56 - Haritza Larrinaga - la máquina española del grappling

Episodio de [GRIPS&MICS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics), de BJJ Canarias.

- Publicado: 10 de diciembre de 2019
- Duración: 55 min
- Audio: https://www.ivoox.com/grips-mics-56-haritza-larrinaga-maquina_mf_45255098_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics/episodio/7320136-grips-mics-56-haritza-larrinaga-la-maquina-espanola-del-grappling

## Sobre este episodio

Un podcast de Bjj Canarias. Una charla muy amena e interesante con nada menos que Hartiza "The Smashing Machine" Larrinaga, quien nos pone al día de su trayectoria deportiva, tanto competitiva como su evolución en el deporte, nos nombra muchos atletas europeos "no tan conocidos" por la mayoría, su experiencia visitando otros sitios para entrenar, y muchas cosas más.

Anterior: [GRIPS&MICS #55 - Detalles del método Gracie Barra con Valerio Mori Ubaldini](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics/episodio/7320137-grips-mics-55-detalles-del-metodo-gracie-barra-con-valerio-mori-ubaldini)
Siguiente: [GRIPS&MICS #57 - Las lesiones en el jiu jitsu brasileño desde nuestro punto de vista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics/episodio/7320135-grips-mics-57-las-lesiones-en-el-jiu-jitsu-brasileno-desde-nuestro-punto-de)

## Últimos episodios de GRIPS&MICS

- [Nuevo Estudio, Nuevos Proyectos y el Futuro de BJJ Canarias \| GRIPS AND MICS PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics/episodio/7319807-nuevo-estudio-nuevos-proyectos-y-el-futuro-de-bjj-canarias-grips-and-mics) · 8 de junio de 2026 · 12 min
- [¿Es CJI2 Realmente el Mejor Evento No-Gi? Análisis Sin Filtros \| GRIPS AND MICS PODCAST #388](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics/episodio/7319808-es-cji2-realmente-el-mejor-evento-no-gi-analisis-sin-filtros-grips-and-mics-388) · 20 de noviembre de 2025 · 27 min
- [Give Me The Money 7: La historia detrás del torneo No-Gi en Canarias \| GRIPS AND MICS PODCAST #387](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics/episodio/7319809-give-me-the-money-7-la-historia-detras-del-torneo-no-gi-en-canarias-grips-and) · 4 de septiembre de 2025 · 30 min
- [¿Cinturón negro en 3 años y medio? La polémica de Derek Moneyberg explicada \| GRIPS AND MICS PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics/episodio/7319810-cinturon-negro-en-3-anos-y-medio-la-polemica-de-derek-moneyberg-explicada-grips) · 21 de agosto de 2025 · 30 min
- [¿Quién es el mejor de los hermanos Amador? Rivalidad, Trials ADCC y secretos del BJJ de élite](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics/episodio/7319811-quien-es-el-mejor-de-los-hermanos-amador-rivalidad-trials-adcc-y-secretos-del-de) · 7 de agosto de 2025 · 47 min