# GRIPS&MICS #96 - Sergio Calderón - Hay que trabajar la parte mental igual que la física o la técnica

Episodio de [GRIPS&MICS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics), de BJJ Canarias.

- Publicado: 9 de mayo de 2020
- Duración: 1 h 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/grips-mics-96-sergio-calderon-hay-que_mf_50884783_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics/episodio/7320096-grips-mics-96-sergio-calderon-hay-que-trabajar-la-parte-mental-igual-que-la-o-la

## Sobre este episodio

Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos con Sergio Calderón, uno de los referentes en España en cuanto a trayectoria y competiciones a nivel internacional en el BJJ. Una charla bastante amena y fluida, donde cubrimos temas como entrenando con Cobrinha, enfrentarse a los tops mundiales, métodos de entrenamiento, rutinas complementarias al BJJ para seguir dando guerra en el tatami, y muchas cosas más.

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