# G&M#261 - El calentamiento en jiu jitsu

Episodio de [GRIPS&MICS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics), de BJJ Canarias.

- Publicado: 9 de febrero de 2022
- Duración: 22 min
- Temporada 3, episodio 261
- Audio: https://www.ivoox.com/g-m-261-el-calentamiento-jiu-jitsu_mf_82033545_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics/episodio/7319935-g-m-261-el-calentamiento-en-jiu-jitsu

## Sobre este episodio

Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos del calentamiento tradicional en el jiu jitsu, los que nosotros hemos probado, y la alternativa que ofrece yogaforbjj, pros y contras, y muchas cosas más!! Notas: BJJCanarias - YogaforBJJ https://bjjcanarias.com/sebastian-brosche-yogaforbjj/ G&M#186 - ¿Cómo estructurarías de la manera más óptima una clase de jiu jitsu? https://www.youtube.com/watch?v=4KiOMV46tRY REACCIÓN - Mejores momentos de Jeff Glover https://www.youtube.com/watch?v=cjGD85jd5PE BJJCanarias - Capítulo 13 - Felipe Marden (Nova Uniao) https://www.youtube.com/watch?v=n_LUvaLRqao G&M#185- Chedey "Chule" Jiménez - Pionero de las MMA en Canarias https://www.youtube.com/watch?v=TQdgDl4q0_E GRIPS&MICS #18 - Charla con Esteban "Houdini" Bonaveri, pionero de las MMA y el BJJ en Argentina https://www.youtube.com/watch?v=S_APD6sOJeM BJJCanarias - Entrevista a Cobrinha https://www.youtube.com/watch?v=hsrCM9BxFS8 REACCIÓN - Mejores momentos de Emil Fischer https://www.youtube.com/watch?v=1DNTxTzncW0 G&M#220 - Emil Fischer - No tomarse las cosas tan en serio https://www.youtube.com/watch?v=_oe00rP4ELY BJJCanarias - Alec Baulding https://bjjcanarias.com/gripsmics-73-alec-baulding-con-constancia-y-sin-prisas-llegaras-a-donde-quieres-llegar/ Realizado por: Gonzalo Samijosky. Jay Kamble. Emiliano Samijosky. Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena Patrocinadores: Island Fighters Shop https://islandfightersshop.com/ Kanem Sport https://www.kanemsport.com/​​​​ref/bjjcanarias HighType Spain http://www.hightypespain.com/ Web oficial: https://bjjcanarias.com/ Facebook: https://www.facebook.com/brazilianjiujitsucanarias/ Instagram: @bjjcanarias Twitter: @bjjcanarias iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/grips-mics/id1469949945 Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/gripsmics Spotify: https://open.spotify.com/show/3eP4LOW2TeGMOBfhm2zC2t iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-grips-mics_sq_f1705324_1.html Patreon: https://patreon.com/bjjcanarias

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