# G&M#274 - Requisitos para tener buena defensa y buen ataque

Episodio de [GRIPS&MICS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics), de BJJ Canarias.

- Publicado: 15 de abril de 2022
- Duración: 20 min
- Temporada 3, episodio 274
- Audio: https://www.ivoox.com/g-m-274-requisitos-para-tener-buena-defensa-y_mf_85800784_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics/episodio/7319922-g-m-274-requisitos-para-tener-buena-defensa-y-buen-ataque

## Sobre este episodio

Un podcast de Bjj Canarias. En este episodio, charlamos acerca de unas declaraciones que hizo John Danaher, en las que, en una sola frase, explicaba lo que para él eran los requisitos mínimos para tener una defensa sólida y ser buenos atacando en jiu jitsu. A ver qué les parece a ustedes. Notas: G&M#255 - El jiu jitsu como herramienta para el más débil https://www.youtube.com/watch?v=EpjJfZaL714 REACCIÓN - Mejores momentos de Gordon "The King" Ryan https://www.youtube.com/watch?v=TkyVeQ42jpw REACCIÓN - Mejores momentos de los Ruotolo https://www.youtube.com/watch?v=wpEJxjia0tA REACCIÓN - Mejores momentos de Garry Tonon https://www.youtube.com/watch?v=6iksSRtxDyU REACCIÓN - Los momentos más polémicos de Rousimar "Toquinho" Palhares https://www.youtube.com/watch?v=PRvGiPr-RAE REACCIÓN - Mejores momentos de Craig Jones https://www.youtube.com/watch?v=Rw7SIXHgPvM Realizado por: Gonzalo Samijosky. Jay Kamble. Emiliano Samijosky. Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena Patrocinadores: Island Fighters Shop https://islandfightersshop.com/ Kanem Sport https://www.kanemsport.com/​​​​ref/bjjcanarias HighType Spain http://www.hightypespain.com/ Web oficial: https://bjjcanarias.com/ Facebook: https://www.facebook.com/brazilianjiujitsucanarias/ Instagram: @bjjcanarias Twitter: @bjjcanarias iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/grips-mics/id1469949945 Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/gripsmics Spotify: https://open.spotify.com/show/3eP4LOW2TeGMOBfhm2zC2t iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-grips-mics_sq_f1705324_1.html Patreon: https://patreon.com/bjjcanarias

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