# G&M#315 - Las artes marciales más efectivas

Episodio de [GRIPS&MICS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics), de BJJ Canarias.

- Publicado: 27 de octubre de 2022
- Duración: 23 min
- Temporada 3, episodio 315
- Audio: https://www.ivoox.com/g-m-315-las-artes-marciales-mas-efectivas_mf_94964514_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics/episodio/7319881-g-m-315-las-artes-marciales-mas-efectivas

## Sobre este episodio

Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de las que consideramos mejores y más efectivas artes marciales, de cara a una situación de defensa personal, donde pueden darse tres áreas diferentes: golpeo, llevar al oponente al suelo, y control y trabajo de suelo!!! 0:00 Introducción 2:20 Street Fighter 3:40 Wrestling o Judo 5:45 Golpeo 11:23 Piso 12:37 Sparring 13:25 Reflejos 16:12 Confianza 17:03 ¿Cuándo se suelta? 18:50 Defensa 19:12 Conclusiones Notas: What Are The 3 Effective Martial Arts That Really Work? https://bjj-world.com/3-real-effective-martial-arts/ G&M#191 - El jiu jitsu y la defensa personal https://www.youtube.com/watch?v=L_75fQL6DYQ G&M#229 - ¿Se están dejando de lado los derribos en el jiu jitsu? https://www.youtube.com/watch?v=VqRv9JB4EP0 G&M#213 - El jiu jitsu como herramienta contra el bullying https://www.youtube.com/watch?v=GP2ovD26vpI Capítulo 17 - Juan Morera Alcántara (Team Chedey Jiménez) https://www.youtube.com/watch?v=ruD7qhWa1e4 Realizado por: Gonzalo Samijosky. Jay Kamble. Emiliano Samijosky. Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena Patrocinadores: Island Fighters Shop https://islandfightersshop.com/ HighType Spain http://www.hightypespain.com/ Web oficial: https://bjjcanarias.com/ Facebook: https://www.facebook.com/brazilianjiujitsucanarias/ Instagram: @bjjcanarias Twitter: @bjjcanarias iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/grips-mics/id1469949945 Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/gripsmics Spotify: https://open.spotify.com/show/3eP4LOW2TeGMOBfhm2zC2t iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-grips-mics_sq_f1705324_1.html Patreon: https://patreon.com/bjjcanarias

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