# G&M#319 - Nenna Wetzel - Ejemplo para otras mujeres

Episodio de [GRIPS&MICS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics), de BJJ Canarias.

- Publicado: 17 de noviembre de 2022
- Duración: 47 min
- Temporada 3, episodio 319
- Audio: https://www.ivoox.com/g-m-319-nenna-wetzel-ejemplo-para-otras_mf_96555431_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics/episodio/7319877-g-m-319-nenna-wetzel-ejemplo-para-otras-mujeres

## Sobre este episodio

Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos con Nenna Wetzel, cinturón azul de jiu jitsu, entrena en 10th Planet Las Vegas HQ con coach Casey, y también con Raquel y Renato Canuto en Hybrid Jiu Jitsu, ha sido ex-profesional en el circuito de pesas y ha tomado el jiu jitsu como estilo de vida, siendo un claro ejemplo de lo que una mujer puede llegar a alcanzar con determinación, dedicación y esfuerzo. Nos cuenta cómo el jiu jitsu le ha mejorado la vida, cómo es su rutina de cada día, cómo enfoca su entrenamiento y sus luchas con los compañeros, su experiencia compitiendo, y muchísimas cosas más!!! 0:00 Introducción 1:26 Cómo conoció el jiu jitsu 4:27 El jiu jitsu salva vidas 6:24 Competitividad 6:57 Competir en jiu jitsu 9:32 Recibir el cinturón azul 12:47 Zenith Jiu Jitsu 16:48 10th Planet 18:08 Hybrid Jiu Jitsu 19:20 Orientación en jiu jitsu 20:05 ADCC Open 21:35 Rutina de cada día 23:34 Mejorando mis carencias 27:58 Motivando a otras mujeres 30:03 Confianza y respeto 33:29 La comunidad del jiu jitsu 34:50 Adaptar las luchas 38:00 Viaje a España 38:31 Gi o nogi 40:37 Competidora favorita 42:36 Qué aspecto de mi juego estoy trabajando 45:41 Despedida Notas: G&M#310 - Lo que fue nuestro viaje a Las Vegas https://www.youtube.com/watch?v=gd-6RBXCAH8&t=0s BJJCanarias - VLOG #6 - ADCC 2022 Las Vegas pt. 1 https://www.youtube.com/watch?v=-bCkrT0ehio&t=0s BJJCanarias - VLOG #7 - ADCC 2022 Las Vegas pt. 2 https://www.youtube.com/watch?v=Rq3FvtqZa7M&t=0s Realizado por: Gonzalo Samijosky. Jay Kamble. Emiliano Samijosky. Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena Patrocinadores: Island Fighters Shop https://islandfightersshop.com/ HighType Spain http://www.hightypespain.com/ Web oficial: https://bjjcanarias.com/ Facebook: https://www.facebook.com/brazilianjiujitsucanarias/ Instagram: @bjjcanarias Twitter: @bjjcanarias iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/grips-mics/id1469949945 Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/gripsmics Spotify: https://open.spotify.com/show/3eP4LOW2TeGMOBfhm2zC2t iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-grips-mics_sq_f1705324_1.html Patreon: https://patreon.com/bjjcanarias

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