# G&M#361 - Cómo gestionar las lesiones

Episodio de [GRIPS&MICS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics), de BJJ Canarias.

- Publicado: 26 de febrero de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 5, episodio 361
- Audio: https://www.ivoox.com/g-m-361-como-gestionar-lesiones_mf_124894779_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/grips-mics/episodio/7319835-g-m-361-como-gestionar-las-lesiones

## Sobre este episodio

Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de cómo es el proceso de recuperación de una lesión, más que la lesión en sí!!! Cómo nos afecta, qué podemos hacer al respecto, y muchas cosas más!! 0:00 Introducción 2:48 Cómo gestionamos nuestras lesiones 4:40 Joel Tudor acerca de las lesiones 6:11 Tomar el camino rápido 7:18 Tener en cuenta el futuro 8:35 Cuánto hay que arriesgar 9:14 Las nuevas generaciones 10:19 El aspecto mental 14:05 Las molestias 15:32 Entrenar con miedo 16:27 Mantenerse activo 18:07 Entrenar con lesiones 23:17 Conclusiones Notas: Pasando Guardia - SER UN ARTISTA MARCIAL TAMBIEN ES APRENDER A SANAR. https://www.pasandoguardia.com/2023/01/ser-un-artista-marcial-tambien-es-aprender-a-sanar/ GRIPS&MICS #57 - Las lesiones en el jiu jitsu brasileño desde nuestro punto de vista https://www.youtube.com/watch?v=gWUpWGKBKVg GRIPS&MICS #37 - ¿Cual es el mejor complemento físico para BJJ? https://www.youtube.com/watch?v=nllRQx_KsHY GRIPS&MICS #14 - Charla con César Borrayo, la mente detrás de Pasando Guardia https://www.youtube.com/watch?v=-sUSBtzqjrQ G&M#341 - Sergio Riquelme - Entrenando como un profesional https://www.youtube.com/watch?v=jcqDcRdzwEs Realizado por: Gonzalo Samijosky. Jay Kamble. Emiliano Samijosky. Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena Patrocinadores: Island Fighters Shop https://islandfightersshop.com/ Web oficial: https://bjjcanarias.com/ Facebook: https://www.facebook.com/brazilianjiujitsucanarias/ Instagram: @bjjcanarias Twitter: @bjjcanarias iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/grips-mics/id1469949945 Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/gripsmics Spotify: https://open.spotify.com/show/3eP4LOW2TeGMOBfhm2zC2t iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-grips-mics_sq_f1705324_1.html Patreon: https://patreon.com/bjjcanarias

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