Episodios de Gravel Studio
77 episodios · del más reciente al más antiguo
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#77 ¿Qué pasó en THE TRAKA? Polémica, debate y futuro del gravel con POLVU
The Traka 2026 ha dejado mucho más que carreras. En este episodio de Gravel Studio hablamos de toda la polémica, el debate y las conversaciones que han sacudido el mundo del…
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#76 HABLAMOS DE NUESTRAS BICIS 🚴♀️ Setup, componentes y manías
En este episodio de Gravel Studio hablamos de nuestras bicis gravel para 2026 y repasamos TODO el setup que llevamos actualmente 🚴 Laura estrena la nueva Megamo West 2026 y Carlos…
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#75 Hablamos de The Traka, todo lo que necesitas saber
🎙️ GRAVEL STUDIO PODCAST | Especial The Traka: análisis, distancias y cómo sobrevivir (y disfrutarla) En este episodio de Gravel Studio nos metemos de lleno en una de las pruebas…
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#74 Carlos deja el podcast, se compro una gravel… y pasa ESTO
¿Carlos vuelve? (sí, otra vez 😅) y lo hace con una historia que tiene de todo: cambio de bici gravel, upgrade serio de componentes, primeras sensaciones… y un problema bastante…
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#73 Entrenamiento para Gravel Ultra: potencia, pacing y estrategia de carrera
En este episodio de Gravel Studio hablamos de algo que cada vez interesa más a los ciclistas: cómo preparar una carrera de gravel larga o ultra. Junto con el entrenador Jordi…
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#72 Santa Vall Gravel: bicis, corredores y lo que no se vio de la carrera | Gravel Studio Podcast
En este episodio de Gravel Studio hablamos de una de las pruebas que más está dando que hablar en el mundo del gravel: Santa Vall. Repasamos la carrera desde dentro: los…
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#71 Gravel Studio cambia de etapa | Nuevos episodios
Después de meses sin publicar, Gravel Studio vuelve. En este episodio hablamos sin filtros del parón del podcast, de los cambios personales y profesionales detrás de cámaras y de…
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#70 Los mejores regalos para bikepacking y ultraciclismo/ Gravel Studio x Construyendo Ultraciclismo
¿No sabes qué regalar a alguien que hace bikepacking o ultradistancia? En este vídeo hablamos de regalos útiles de verdad para ciclistas que pasan horas (y días) encima de la…
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#69 Repaso últimas carreras de Gravel - Collab POLVU
Lo que nos gusta del gravel es que es un deporte que abarca muchos conceptos. Igual que en anterior episodio nos centramos más en bikepacking o ultraciclismo, en este episodio y…
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#68 Ultradistancia y Bikepacking con Borja Gascón
Hablemos de Ultradistancia y hablemos de Bike Packing... o ¿no es lo mismo? Son conceptos parecidos, similares, que se complementan entre sí pero no son exactamente lo mismo. Para…
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#67 ¿Cómo entrenar bici con el cambio de hora?
El debate podria durar horas y horas. Qué horario prefire cada uno si el horario de verano o el de invierno. Hoy el debate no va de eso, al final la hora y, por consecuencia, las…
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#66 ¿Cómo es el gravel en Galicia? collab Galician Gravel Cycling
Siempre hemos hecho autocrítica confirmando que a menudo hablamos mucho del gravel en Barcelona o Girona ya que son las zonas por las que más nos movemos nosotros. En este…
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#65 Analizamos vuestras bicis y recomendamos otros podcasr
Os pedimos que nos mandaráis fotos de vuestras bicis gravel para que las comentaramos y en el podcast y así ha sido. No es un análisis técnico más bien una manera entretenida de…
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#64 Nuevas secciones, conexiones y últimas noticias en gravel de competición
Gravel Studio ahora cada 2 semanas con este formato algo más tipo magazine, con diferentes secciones y colaboraciones. En este episodio respondemos una preguntilla que nos quedó…
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#63 Volvemos con novedades (y respondemos vuestras preguntas)
¡Arranca la 2ª temporada de Gravel Studio Podcast! Nos hemos tomado el verano de descanso para volver con más ganas, nuevas secciones, colaboraciones y contenidos. ¿Qué puedes…
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#62 Novedades Bicis Gravel 2026 - repaso de tendencias
Repasamos las tendencias de las bicis gravel 2026 que se han ido publicando ya estas últimas semanas. Son varias las marcas que han decidido lanzar a mitad de este mismo año las…
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#61– Entrevista a Marta Torà (Movistar Gravel Squad)
Charlamos con Marta Torà del Movistar Gravel Squad para hablar de su evolución en el gravel profesional destacando su victoria en el campeonato de España de Gravel. Tratamos temas…
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#60 Bikepacking extremo por el Pirineo Catalán: 800 km y 20.000 m de desnivel en gravel
Sin trampa ni carton, 800kms y 20.000m de desnivel acumulado para la prueba de gravel El Piri 2025. En este episodio Laura nos cuenta qué tal su experiencia en esta prueba de…
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#59 Nutrición para larga distancia - collab Mntoor Nutrición
Aprovechamos que Laura tenía una competición de larga distancia el finde antes de grabar este episodio, nos pareció buena idea hablar de nuevo con Sergio Tirado de Mntoor…
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#58 ¿Qué pasó en la Unbound? Collab con Polvu
No podíamos dejar atrás la mítica carrera Unbound sin hacer un episodio con Polvu para que nos cuente sus entresijos. Hablamos del podio femenino y masculino, de cómo fue la…
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#57 Evolución del gravel
"El gravel es una moda" es una frase que todos hemos escuchado alguna vez. Volvemos a los episodios normales, en español, para hablar de la evolución del gravel. Su crecimiento…
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#56 Entrevista a comunidad Gravel: GRL PCK
Hemos hablado bastante de competición últimamente pero en este episodio vamos a la otra cara de la moneda, a la que en "el cara o cruz" siempre sale cara, siempre sale bien: el…
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#55 Entrevista Carolin Schiff
Episodio especial, en inglés, grabado horas antes de disputar The Traka. Nos atiende Carolin Shiff ganadora de la edición de 2024 y 2023 en esta versión 200KM. En el Rocacorba…
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#54 Alejandro Valverde - Entrevista
Nos sentamos con Alejandro Valverde para hablar de ciclismo y, en concreto, de gravel. Días después de su caída en la Vuelta Ibiza y justo antes de tomar la salida en The Traka…
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#53 ¿Qué es Gravel Studio tras 1 año?
Gravel Studio Podcast cumple 1 año y hemos querido hacer un episodio especial, informal, para repasar cómo ha evolucionado el proyecto Hablamos de cómo nos conocimos, cómo surgió…
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#52 Entrevista Mireia Benito - Ciclista profesional AG Insurance Soudal Cycling Team
Charlamos con Mireia Benito, ciclista profesional del AG Insurance Soudal Cycling Team, con el objetivo de entender como es el ciclismo profesional desde dentro, cómo funciona un…
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#51 Entrevista a Sami Sauri
Complicado definir a Sami Sauri con una o dos palabras. Ciclista y creadora de contenido pero sobre todo es aventurera y apasionada. Ha creado una identidad propia combinando la…
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#50 Nutrición para ciclistas - Entrevista Sergio Tirado (mntoor_nutricion)
Sergio Tirado es nutricionista especializado en deportes de resistencia, lo invitamos al podcast para grabar un episodio/entrevista informal hablando sobre nutrición, tipos de…
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#49 Entrevista a Maddy Nutt - Ciclista gravel profesional
Ganadora de la UCI Gravel World Series de Brasil (Camboriú) hace poco más de una semana, nos hace especial ilusión volver a conectar con Maddy Nutt, nuestra primera entrevistada…
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#48 ¿Cómo es organizar eventos de gravel? Entrevista Berni Buch de M&M Gravel Grinder
Hablamos con el organizador de una de las pruebas (más que carrera) más importantes de Cataluña, Berni Buch, de la M&M Gravel Grinder y también de la Across Catalunya. Nos…
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Actualidad Gravel de competición - Collab con POLVU
La temporada de Gravel ya ha empezado y para hablar de ello hemos vuelto a llamar a David Ruano, responsable del medio especiliazado en gravel POLVU. La semana pasada incluímos un…
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#46 Barcelona - Mongolia en Gravel - conexión desde Croacia
Hace ya 40 días que Manel y Olga iniciaron su aventura en gravel para pedalear desde Barcelona (Mataró) hasta Mongolia. Un viaje de unos 6 meses durmiendo en tienda de campaña…
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#45 La motivación en el deporte
En este episodio hablamos de factores como la motivación, la constancia y la disciplina, aunque los primeros minutos son muy informales, nos vamos por las ramas, quizá más de lo…
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#44 Entrevista a POLVU - Líderes en información sobre Gravel
Polvu, líderes en comunicación sobre Gravel. Es lo primero que ves si entras en su web o instagram. Y creemos que es cierto. Nace con la necesidad de ocupar un espacio que hasta…
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#43 5 Cosas que nos hubuera gustado saber antes de hacer gravel - parte 2
Parte 2 de esas 5 cosas que nos hubiera gustado saber antes de hacer gravel. Es nuestro enfoque, nuestra visión y experiencia. Depende del perfil de persona/ciclista que…
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#42 Pedaleando Largas Distancias: Entrevista con Borja de Construyendo Ultra ciclismo
Nos sentamos a charlar con otro podcaster apasionado al gravel y al ciclismo en general; en particular: a la ultradistancia. Borja Gascón es la voz del podcast "Construyendo…
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#41 5 cosas que me hubiera gustado saber antes de empezar con el Gravel
5 cosas que me hubiera saber antes de empezar con el gravel. Episodio corto y directo, nuestra opinión sobre factores a tener en cuenta antes de iniciarte en este deporte. Los…
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#40 Barcelona - Mongolia en bici gravel
De Barcelona a Mongolia en bici. Este es el resumen de la aventura que Olga y Manel están a punto de empezar. Este fin de semana, cargarán las alforjas con ropa, herramientas y…
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#39 Atletas de trail running probando Gravel - Álex García y Damià Ramis
2 atletas profesionales de trail running nos cuentan su experiencia en gravel por primera vez. ¿Cómo ha sido su experiencia qué han sentido, qué similitudes han visto entre trail…
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#38 Regalos Perfectos para Ciclistas Gravel 🚴 | Ideas de Navidad 2024 🎁
Oh oh oh llegó la Navidad. Este año nos lo ha hecho saber Mariah Carey y David Bisbal con su Burrito Sabanero, así que hemos pensando en hacer un episodio dando ideas de regalos…
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#37 Maialen Zabala - Las ultras más difíciles son las que más me gustan
Grabamos este episodio un par de semanas después de la aventura de Mailan Zabala en Los Andes. Asi que como os podéis imaginar hablamos de su experiencia ahí, en AcrossAndes y…
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#36 Mestre ciclista - El gravel según mecánico de bicis
¿Qué deberíamos hacer todos al acabar una salida de gravel?, ¿Cuál es el motivo de más común para llevar als bicis gravel al taller?, ¿Cámara o tubeless?, ¿Ancho del pneumático…
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#35 Noticias gravel - Calendario, nuevo equipo PAS y alguna que otra polémica
No es un informativo gravel ni un programa tipo noticiario de gravel pero en este episodio repasamos algunas noticias del mundo del gravel. Ya ha salido el calendario de las…
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#34 Entrevista Oscar Pujol - Una vida sobre ruedas (no importa el tipo de bici)
Del ciclismo profesional a los viajes, a la aventura, a disfrutar de otra manera encima de la bici. De la carretera al MTB, al gravel. Y, desde hace unos años, con la cámara en la…
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#33 Entrevista Gerard Freixes - CEO y fundador de The Traka, Gravel Earth Series y Klassmark
Gerard Freixes es una de las caras más conocidas dentro de la comunidad Gravel. Su visión le ha permitido crear uno de los eventos más importantes del mundo The Traka, en Girona…
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#32 ¿Cómo planificar tu temporada?
En el episodio de hoy hablamos de qué factores puedes tener en cuenta cuando te sientes a planificar tu temporada. ¿Todos los eventos que quieres hacer tienen la misma…
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#31 Entrevista Jimbo Safi | Pedaleando hasta que se apague la vela - LOOPING GRAMPS
La abuela de Jaime, más conocido como Jimbo Safi, siempre le ponía una vela cuando él tenía algún reto, alguna salida importante en bici o alguna carrera. Ese gesto, esa vela…
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#30 Tengo Amor Odio por el Gravel - Entrevista a Felipe Orts
Repasando los resultados del mundial de gravel de 2024 vimos que el mejor clasificado español era Felipe Orts, ciclista profesional del equipo Ridley Factory Team 9 veces campeón…
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#29 Referentes femeninos ciclismo y gravel
Hablemos de la mujer en el deporte, en concreto de la mujer en el ciclismo/gravel. Con un cafelito en Brevet CC en Sant Cugat, repasamos las situaciones que viven las chicas que…
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#28 Debate Gravel con SRAM - Nuevo Sram Red - charla con Eric Olivé
Innovación, tecnología y desarrollo. Así empezamos este podcast para saber más sobre gravel. ¿Qué papel tiene la marca SRAM en el mundo del gravel?, ¿Cómo trabajan en la…