# #25 Entrenamiento con potenciómetro VS Frencuencia cardíaca

Episodio de [Gravel Studio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gravel-studio), de Carlos Mancera Laura Gallardo.

- Publicado: 3 de septiembre de 2024
- Duración: 47 min
- Temporada 1, episodio 24
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/61248286/entranemtn_per_potencia_i_per_fc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gravel-studio/episodio/7418902-25-entrenamiento-con-potenciometro-vs-frencuencia-cardiaca

## Sobre este episodio

El título del podcast ya es bastante descriptivo de lo que vamos a hablar hoy. Diferencias entre el entrenamiento con potenciómetro o teniendo en cuenta las pulsaciones, es decir, la frencuencia cardíaca. Siendo Laura entrenadora de ciclismo nos cuenta las diferencias, los pros y los contras de cada sistema y los porqué recomienda más un sistema de trabajo que el otro. Carlos, como es un animal que no usa ni con una cosa ni la otra, va haciendo preguntas. ¡Llega septiembre! Estamos preparando nuevos episodios, directos y eventos. Así que vamos con ese like, esa suscripción/follow, ese comentario, que estamos haciendo cada semana, cada martes, más grande esta comunidad y eso es gracias a todos los graveleros y graveleras que nos escuchan. ¡Hasta la semana que viene!

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