# Madres Sin Límites: cuando sentir se convierte en un acto de valentía

Episodio de [Granada Social](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/granada-social), de somos@startidea.es.

- Publicado: 25 de noviembre de 2025
- Duración: 45 min
- Audio: https://www.ivoox.com/madres-sin-limites-cuando-sentir-se-convierte-en_mf_163231632_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/granada-social/episodio/6790689-madres-sin-limites-cuando-sentir-se-convierte-en-un-acto-de-valentia

## Sobre este episodio

Vivimos en una época en la que muchas veces se nos invita a evitar sentir demasiado. Se nos dice que hay que ser fuertes, mirar hacia adelante, distraernos, no pensar tanto. Y poco a poco vamos creyendo que lo mejor es anestesiar lo que duele, porque mirar de frente al corazón puede resultar insoportable. A mí también me pasó y … me sigue pasando.. Pero lo cierto es que tocar nuestras emociones no nos rompe: nos humaniza. Sentir es lo que nos permite sanar. En nuestra comunidad, lo emocional es la base. Aquí no se disfraza el dolor ni se esconden las lágrimas. Aquí caben tanto la risa como el llanto, tanto la esperanza como la tristeza. Porque sabemos que solo cuando nos damos permiso de sentir de verdad aparece esa paz que nace de la autenticidad. No siempre es fácil. No todas pueden o quieren sostenerlo, y eso también está bien. Cada mamá tiene su propio proceso, su propio tiempo. Pero las que se quedan, las que se permiten abrirse aunque duela, descubren un regalo inmenso: la fuerza de sentirse acompañadas, la calma de saber que lo que sienten no es una carga, sino un puente que nos une. Y de todo esto hablaremos hoy. La vida a veces nos supera, porque hay días en los que ya no podemos más, aunque sigamos sonriendo o aunque desde fuera parezca que lo tenemos todo bajo control. Y por eso hoy queremos poner en valor algo que a veces cuesta reconocer: la importancia de buscar acompañamiento emocional. Pedir ayuda no es un fracaso; es un acto de amor hacia una misma. En este episodio conversaremos sobre qué nos pasa cuando nos callamos, por qué nos cuesta tanto expresar lo que sentimos y cómo espacios como el Apapacho se han convertido en un refugio para tantas de nosotras. Y para hablar de todo esto, no estoy sola. Hoy me acompañan Rosario, una gran Madre sin límites, y Alicia Petrashova promotora de nuestro Fotolibro y de algunas cositas más que ella misma nos contará .

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