# Desayunismo ilustrado: comer bien sin sufrir

Episodio de [Granada Social](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/granada-social), de somos@startidea.es.

- Publicado: 22 de mayo de 2026
- Duración: 28 min
- Audio: https://www.ivoox.com/desayunismo-ilustrado-comer-bien-sin-sufrir_mf_174186037_feed_1.mp3?d=1779465600
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/granada-social/episodio/6790575-desayunismo-ilustrado-comer-bien-sin-sufrir

## Sobre este episodio

️ En este episodio de Granada Social hablamos con Nuria Mohamed Martínez, farmacéutica, nutricionista y creadora de contenido, sobre alimentación saludable, mitos del desayuno y cómo pequeños cambios pueden transformar nuestra relación con la comida. Además, nos presenta su libro Desayunismo Ilustrado, una guía práctica y cercana para aprender a desayunar mejor sin renunciar al placer de comer.

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