# 09. Merecimiento

Episodio de [Gotitas de Quereme](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gotitas-de-quereme), de Andrea W y Tatiana PT.

- Publicado: 26 de junio de 2026
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/112199de0/podcast/play/121613752/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-17%2F63c169fa-6d8d-e72f-752e-c9719bac4ea2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gotitas-de-quereme/episodio/3260148-09-merecimiento

## Sobre este episodio

A veces cargamos con la idea inconsciente de que para que algo valga la pena, nos tiene que haber costado un océano de lágrimas, sudor y sacrificio. Nos acostumbramos tanto a luchar y a sostener, que cuando la vida por fin nos regala un momento de calma, un éxito merecido o un gesto de amor bonito, nos asustamos. Sentimos culpa. Nos ponemos de inmediato el escudo del autosabotaje porque el bienestar se siente "extraño" o peligroso. ¿Y si te dijera que tu valor no se mide por lo mucho que sufres o lo mucho que produces? En este episodio nos sentamos a conversar sobre el merecimiento, pero no desde la teoría fría, sino desde las raíces que dejamos sembradas en la infancia. Vamos a entender por qué nos da tanto miedo brillar, por qué nos cuesta tanto aceptar un halago sin minimizarlo y cómo empezar a ensanchar el corazón para que quepa todo lo bueno que ya está disponible para nosotros. Sírvete algo rico, bájale a las revoluciones del día y regálate estos minuticos. Es hora de aprender a recibir sin pedir perdón y sin pedir permiso. ¡Dale al play! ✨ Hagamos comunidad: Si este ratico juntos te trajo un momento de claridad, nos encantaría leerte en los comentarios de la plataforma o encontrarnos en Instagram en @GotitasDeQuereme , donde compartimos más de cerca. Si sientes que estas palabras le vendrían bien al alma de alguien que quieres, compártele este capítulo. Y si te nace del corazón apoyarnos para que este jardín siga creciendo, califícanos con 5 estrellas ⭐ y dale "Seguir". ¡Nos ayuda un montón!

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