# El Silencio también habla

Episodio de [GOTICAS DE LUZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/goticas-de-luz), de María Elena Hernandez de Marco.

- Publicado: 17 de agosto de 2026
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/623fc390/podcast/play/124316647/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-17%2F429970442-44100-2-74b31a9338dce.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/goticas-de-luz/episodio/14817536-el-silencio-tambien-habla

## Sobre este episodio

En este episodio hablaremos de cómo el silencio puede convertirse en un espacio de encuentro con uno mismo, diferenciando el silencio que calma del silencio que evitamos por miedo a encontrarnos con nuestras emociones. Para cerrar haremos un ejercicio de respiración consciente

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