# #12: Pasarla bien es un acto espiritual

Episodio de [Gotas de Claridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gotas-de-claridad), de Kalinda Kano.

- Publicado: 16 de marzo de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://app.kajabi.com/podcasts/medias/2149178993.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gotas-de-claridad/episodio/7481203-12-pasarla-bien-es-un-acto-espiritual

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto una reflexión sobre el gozo y por qué para muchas personas disfrutar genuinamente es más difícil de lo que parece. Hablo de cómo un sistema nervioso que aprendió a sobrevivir no sabe descansar en el bienestar. De por qué saboteamos las cosas buenas sin querer. Y de cómo aprender a pasarla bien no es frivolidad, es un acto profundo de sanación. Porque a veces el trabajo interior no se trata de sostener más, sino de permitirte, por fin, estar bien.

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