# Meditación (P. Francisco, Gdl)

Episodio de [GodCast.mx - Un ratito con Jesús](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/godcast-mx-un-ratito-con-jesus), de Podcast Católico.

- Publicado: 1 de marzo de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/70367820/dom_cuaresma_a_02_2026_meditaci_n_m4a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/godcast-mx-un-ratito-con-jesus/episodio/223356-meditacion-p-francisco-gdl

## Sobre este episodio

Jesús subió al monte para hacer oración. Hay tres tipos de oración: vocal, meditación y oración contemplativa. La meditación u oración mental consiste en hablar con Dios, en reflexionar en su presencia. Trae grandes beneficios para quien la practica y lo impulsa a ayudar al prójimo. Hagamos el propósito de dedicar un rato diario a la meditación.

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