# 023. Mi experiencia con la microdosis, el journaling y la neuroplasticidad

Episodio de [Glitch](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/glitch-5642643), de Sagrada Ela.

- Publicado: 14 de marzo de 2023
- Duración: 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/100c3a1a8/podcast/play/97966066/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-3%2F394214141-44100-2-16b85a87c159e821.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/glitch-5642643/episodio/6804318-023-mi-experiencia-con-la-microdosis-el-journaling-y-la-neuroplasticidad

## Sobre este episodio

Hablamos de lo que he concluido y aprendido de hacer microdosis de hongos. Hoy en dia hace parte de mis suplementos y acá les cuento lo que creo más relevante. \<3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [022. Poder personal - La relación conmigo mismx](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/glitch-5642643/episodio/6804319-022-poder-personal-la-relacion-conmigo-mismx)
Siguiente: [024. El hombre y su energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/glitch-5642643/episodio/6804317-024-el-hombre-y-su-energia)

## Últimos episodios de Glitch

- [120. Somos a quienes estabamos esperando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/glitch-5642643/episodio/6804221-120-somos-a-quienes-estabamos-esperando) · 2 de septiembre de 2026 · 52 min
- [119. Estamos en dos líneas del tiempo simultáneamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/glitch-5642643/episodio/6804222-119-estamos-en-dos-lineas-del-tiempo-simultaneamente) · 26 de agosto de 2026 · 1 h 00 min
- [118. Los buenos somos más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/glitch-5642643/episodio/6804223-118-los-buenos-somos-mas) · 4 de julio de 2026 · 1 h 03 min
- [117. 7/7 La Reina - La Junta Directiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/glitch-5642643/episodio/6804224-117-7-7-la-reina-la-junta-directiva) · 16 de junio de 2026 · 32 min
- [116. 6/7 La visionaria - La Junta Directiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/glitch-5642643/episodio/6804225-116-6-7-la-visionaria-la-junta-directiva) · 15 de junio de 2026 · 34 min