# 092. Aprendiendo a recibir: Minitraining para aprender a hacer espacio

Episodio de [Glitch](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/glitch-5642643), de Sagrada Ela.

- Publicado: 15 de abril de 2025
- Duración: 1 h 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/100c3a1a8/podcast/play/101316876/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-15%2F398431546-44100-2-c3ebe7d156ffb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/glitch-5642643/episodio/6804249-092-aprendiendo-a-recibir-minitraining-para-aprender-a-hacer-espacio

## Sobre este episodio

Este capitulo es un entrenamiento energético con ejercicios prácticos para aprender a recibir, a hacer espacio mental y emocional para eso que estamos creando o intentando transformar. Sólo podemos crear algo nuevo cuando hacemos espacio y soltamos las cargas internas que nos límitan. Para recibir el libro de ejercicios y las notas del episodio, envía un mensaje directo DM a nuestra cuenta de Instagram con el número 092. Hay veces que no se trata de hacer más sino de aprender a sostenernos mejor.

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