# Adiós a mi yo perfeccionista (una confesión personal)

Episodio de [Georgina Hudson Transformational Coach](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/georgina-hudson-transformational-coach), de Georgina Hudson.

- Publicado: 6 de diciembre de 2022
- Duración: 14 min
- Audio: https://static1.squarespace.com/static/5e88b66bd84c050678ba4800/t/638dd17e6b31ee45946967cb/1670238623503/2022-12-06+Adi%C3%B3s+a+mi+yo+perfeccionista.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/georgina-hudson-transformational-coach/episodio/5182108-adios-a-mi-yo-perfeccionista-una-confesion-personal

## Sobre este episodio

¿Te resuenan estas tendencias perfeccionistas? 1. Tener estándares de calidad que se alejan de la realidad 2. Miedo a la equivocación 3. Crítico interno despiadado 4. Resistencia al cambio 5. Victimización u ofensa frente a las críticas constructivas Siempre te cuento que soy una perfeccionista en recuperación, creo que ya estoy casi curada pero a veces, esta tendencia hace su aparición y el podcast no queda exento de esto. El tema de esta semana está inspirado en mi experiencia y en una decisión que he tenido que tomar con respecto al podcast semanal. Quédate conmigo hasta el final donde te cuento a qué conclusión he llegado.

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