# ¿Por qué te agotas tanto? El peso invisible

Episodio de [Georgina Hudson Transformational Coach](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/georgina-hudson-transformational-coach), de Georgina Hudson.

- Publicado: 19 de junio de 2025
- Duración: 23 min
- Audio: https://static1.squarespace.com/static/5e88b66bd84c050678ba4800/t/68545c9bd28eca71c8c2acf6/1750359243721/2025-06-18+El+peso+invisible.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/georgina-hudson-transformational-coach/episodio/5182050-por-que-te-agotas-tanto-el-peso-invisible

## Sobre este episodio

¿Te ha pasado sentirte agotada o agotado, incluso sin haber hecho “tanto”? Ese tipo de cansancio que no se ve, pero que te pesa en el pecho, los hombros, la cabeza… 💭 En este nuevo episodio hablamos del peso invisible que muchas personas llevan sin darse cuenta: el de sostener todo emocionalmente. 👉 Exploramos: ✅ Las creencias que te hacen cargar con más de lo que te toca ✅ El “síndrome de la niña buena” (y su versión en los hombres también) ✅ Cómo empezar a soltar sin culpa ✍️ Un ejercicio simple pero revelador para empezar hoy Tal vez, nadie te lo pidió pero igual lo sostuviste. Un fuerte abrazo

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