# ¿Ansiedad, alivio o ilusión en la vuelta al cole y la rutina?

Episodio de [Georgina Hudson Transformational Coach](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/georgina-hudson-transformational-coach), de Georgina Hudson.

- Publicado: 17 de septiembre de 2025
- Duración: 30 min
- Audio: https://static1.squarespace.com/static/5e88b66bd84c050678ba4800/t/68ca8749bc45694e7fd5043b/1758103449028/2025-09-17+Vuelta+al+cole.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/georgina-hudson-transformational-coach/episodio/5182046-ansiedad-alivio-o-ilusion-en-la-vuelta-al-cole-y-la-rutina

## Sobre este episodio

La vuelta al cole y al trabajo es mucho más que recuperar rutinas. Para algunas personas trae alivio, para otras ansiedad o melancolía… y muchas veces, una mezcla de todo. En nuestro último episodio del podcast hablamos de este espacio liminal: un momento de transición que nos remueve por dentro, especialmente a quienes tenemos una gran sensibilidad. Compartimos: 🌱 Cómo escuchar y dar sentido a cada emoción. 🌱 Qué nos enseñan los estoicos sobre lo que depende de nosotros. 🌱 Un ejercicio práctico para transformar la ansiedad, la tristeza o la ilusión en acciones conscientes. Y cuéntanos: ¿qué emoción predomina en ti este septiembre? Un abrazo, Georgina & Luciano

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