# ¿Estás en tu invierno del alma? ❄️ Descúbrelo

Episodio de [Georgina Hudson Transformational Coach](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/georgina-hudson-transformational-coach), de Georgina Hudson.

- Publicado: 27 de noviembre de 2025
- Duración: 24 min
- Audio: https://static1.squarespace.com/static/5e88b66bd84c050678ba4800/t/69281314ae5a0d45b44d2ec5/1764234039468/2025-11-27+Invierno+del+alma.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/georgina-hudson-transformational-coach/episodio/5182041-estas-en-tu-invierno-del-alma-descubrelo

## Sobre este episodio

¿Sientes confusión, estancamiento o ansiedad? No estás sola/o. En nuestro último podcast, exploro el “invierno del alma”: esos momentos de pausa y reflexión que pueden sentirse incómodos, como si estuviéramos estancados o perdidos, pero que son esenciales para tu crecimiento. Aprende a identificar en qué estación estás, por qué sentirte bloqueada/o suele ser una señal de transformación profunda. Además, te comparto un ✍️ejercicio práctico en 3 pasos✍️ para reconectar con tus necesidades profundas. Escúchalo ahora y transforma la confusión en claridad. Comparte este episodio con alguien que necesite un poco de luz hoy. Y si te gusta el episodio, déjanos una valoración en Apple Podcasts o Spotify.

Anterior: [Por qué tenemos tanta ansiedad (y cómo salir del modo alerta)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/georgina-hudson-transformational-coach/episodio/5182042-por-que-tenemos-tanta-ansiedad-y-como-salir-del-modo-alerta)
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