# Episodio 10 - Nutrición

Episodio de [Gente Que Corre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gente-que-corre), de Miguel Distefano.

- Publicado: 27 de junio de 2021
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/5513c770/podcast/play/36284012/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-5-27%2F200934817-44100-2-4d291aedfd284.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gente-que-corre/episodio/11482438-episodio-10-nutricion

## Sobre este episodio

Charlamos con Carina Peretti, experta en nutrición, quien brinda un amplio y claro panorama sobre lo que se puede y se debe comer y tomar antes, durante y después de un entrenamiento o carrera.

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