# Elementos para correr por montaña

Episodio de [Gente Que Corre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gente-que-corre), de Miguel Distefano.

- Publicado: 18 de mayo de 2025
- Duración: 25 min
- Temporada 4, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/5513c770/podcast/play/102831238/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-18%2Feb956ad4-f20b-752e-2402-32d4e5fbdcd2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gente-que-corre/episodio/11482415-elementos-para-correr-por-montana

## Sobre este episodio

Te contamos los elementos imprescindibles para una carrera de montaña, y porqué no deberías olvidarte de ninguno a la hora de planificar una de estas carreras.

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