# Volver a correr después de una lesión

Episodio de [Gente Que Corre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gente-que-corre), de Miguel Distefano.

- Publicado: 24 de mayo de 2026
- Duración: 23 min
- Temporada 5, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/5513c770/podcast/play/120467877/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-24%2F2a1332c0-aaed-5c24-b3c3-52a43c3dc02b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gente-que-corre/episodio/11482413-volver-a-correr-despues-de-una-lesion

## Sobre este episodio

Todo lo que tenés que tener en cuenta al volver a correr después de haberte lesionado. Consejos, cuidados y la mejor forma de planear la vuelta a la actividad.

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