# El BIOHACKING me estaba DESTRUYENDO: Por qué dejé el AYUNO y las DUCHAS FRÍAS \| Oriol Roda

Episodio de [Gente Interesante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gente-interesante), de Oriol Roda.

- Publicado: 2 de enero de 2026
- Duración: 1 h 49 min
- Temporada 4, episodio 126
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/TBT2806803517.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gente-interesante/episodio/8290411-el-biohacking-me-estaba-destruyendo-por-que-deje-el-ayuno-y-las-duchas-frias

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