# 13 hábitos que probablemente arruinan tu vida

Episodio de [GENIAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227), de TheSoulPublishing.

- Publicado: 15 de marzo de 2022
- Duración: 11 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/ADME5376027386.mp3?updated=1647368652
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/12805038-13-habitos-que-probablemente-arruinan-tu-vida

## Sobre este episodio

Nadie discutirá que las personas tienden a dividir todos los hábitos en buenos y malos. Pero, ¿y si te digo que algunos de los llamados "buenos" hábitos no son tan útiles como a la gente le gusta pensar? ¿Y que beber demasiada agua puede provocar intoxicación y cepillarse los dientes puede dañarlos? De hecho, ¡todo lo que creías saber estaba mal! Por ejemplo, dormir tanto como te apetezca no es tan bueno. Sí, es bueno escuchar a tu cuerpo, pero si comienzas a dormir más de 9 horas al día, ¡puedes tener depresión, aumentar de peso y tener problemas de salud! Entonces, ¡aquí está la lista de hábitos que tal vez quieras reconsiderar! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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