# Comí una vez al día durante un mes, y esto es lo que me ocurrió

Episodio de [GENIAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227), de TheSoulPublishing.

- Publicado: 29 de septiembre de 2022
- Duración: 12 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/ADME2441752454.mp3?updated=1664467441
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/12804852-comi-una-vez-al-dia-durante-un-mes-y-esto-es-lo-que-me-ocurrio

## Sobre este episodio

¿Puedes comer una única comida al día? El cuerpo humano puede sobrevivir hasta 3 semanas sin probar bocado. Por supuesto, es muy diferente cuando se trata del agua: ¡no durarías más de 3 o 4 días sin ella! Tú y yo sabemos que las personas deben comer 3 comidas diarias: desayuno, almuerzo y cena. Dependiendo de lo potentes que sean estas, es posible que deslices algunos bocadillos aquí y allá. Pasadas unas 4 horas de haber comido algo, tu estómago comienza a hacer esos embarazosos ruidos que parecen un gruñido de monstruo, ¡lo que nos recuerda que llegó la hora de nuestra siguiente comida! Pero, al haber tantas dietas y formas de ayuno que ganaban popularidad, no pude evitar preguntarme qué le ocurriría a mi cuerpo si comiera una única comida durante 30 días. Lo hice, ¡y estos son mis resultados! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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